天气变化大容易感冒，家中如何备药？
2022-05-15
天气一变就感冒是因为温度的变化会使得病毒开始大量繁殖，鼻病毒和冠状病毒便是常见病毒的两大主因。
夏季患病则与多种因素有关，有季节性过敏的人在接触过敏原的时候，免疫细胞过度消耗，这时就更容易遭受病毒的攻击，从而感染疾病。
对于预防季节变化导致的流感，最重要的就是勤洗手，减少病毒感染的机会。也要避免用手去摸眼口鼻等器官，尽量少去往人数密集且不通风的地方，尤其是流感盛行的秋冬季节。减少接触呼吸道疾病患者，有必要于外出时佩戴口罩。
对抗不同类型的感冒，家中如何备药？
感冒用药
为了可以“一次性”改善所有感冒症状，现在药店里的药品多为复方制剂，即一个药品中含有两种以上的抗感冒成分。不同的症状由其对应的成分进行治疗，比如复方氨酚烷胺胶囊、氨酚伪麻美芬片Ⅱ/氨麻苯美片、酚氨咖敏片等。
为了可以“一次性”改善所有感冒症状，现在药店里的药品多为复方制剂，即一个药品中含有两种以上的抗感冒成分。不同的症状由其对应的成分进行治疗，比如复方氨酚烷胺胶囊、氨酚伪麻美芬片Ⅱ/氨麻苯美片、酚氨咖敏片等。
为了选择适合的抗感冒药品，药师建议您仔细阅读药品说明书，从药品成分出发，根据您感冒时常出现的症状，选择其中一款备在家中即可：
在这里需要注意一下！
如果家中的宝宝还不会吞服药片时，我们需要避免使用复方抗感冒药，建议您只选择一款以退热为主的儿童滴剂或溶液剂备在家中，比如布洛芬混悬滴剂等。
另外，中成药也是目前家庭常备的抗感冒药类型，与西药一样，不同的中药成分治疗不同的感冒症状，也是建议您根据家庭成员感冒常见的症状，选择其中一种备在家中。但是中药涉及辩证治疗，建议您还是在医师、药师指导下进行选药：
如果家中的宝宝还不会吞服药片时，我们需要避免使用复方抗感冒药，建议您只选择一款以退热为主的儿童滴剂或溶液剂备在家中，比如布洛芬混悬滴剂等。
另外，中成药也是目前家庭常备的抗感冒药类型，与西药一样，不同的中药成分治疗不同的感冒症状，也是建议您根据家庭成员感冒常见的症状，选择其中一种备在家中。但是中药涉及辩证治疗，建议您还是在医师、药师指导下进行选药：
感冒了容易引起发烧、流鼻涕，还会让人觉得浑身无力，没有食欲。
——除了吃药，有什么方法可以预防感冒吗？
——其实，生活中一些食物，是可以预防感冒的。下面一起来看看吧！
1.酸奶
经常喝酸奶除了能够保护肠道健康之外，同时还具有预防感冒的作用。因为在酸奶中含有丰富的乳酸菌，它能促进血液中白血球的生长，从而达到预防感冒的作用。
2.红薯
红薯中含有丰富的β胡萝卜素，这种营养物质特别有利于皮肤的健康，适量的食用能够有效的提高皮肤的抵抗能力，同时由于所含有的热量非常低，就算多吃也不必担心肥胖。
3.茶
经过哈佛大学的研究发现：如果我们能够连续两周每天喝五杯红茶的话，我们体内的抗病毒感染素就会大量增加，是不喝茶的人的10倍之多。此外，这种元素还能够抵抗感染的蛋白，从而有效抵御各种流行性病毒。
——除了吃药，有什么方法可以预防感冒吗？
——其实，生活中一些食物，是可以预防感冒的。下面一起来看看吧！
1.酸奶
经常喝酸奶除了能够保护肠道健康之外，同时还具有预防感冒的作用。因为在酸奶中含有丰富的乳酸菌，它能促进血液中白血球的生长，从而达到预防感冒的作用。
2.红薯
红薯中含有丰富的β胡萝卜素，这种营养物质特别有利于皮肤的健康，适量的食用能够有效的提高皮肤的抵抗能力，同时由于所含有的热量非常低，就算多吃也不必担心肥胖。
3.茶
经过哈佛大学的研究发现：如果我们能够连续两周每天喝五杯红茶的话，我们体内的抗病毒感染素就会大量增加，是不喝茶的人的10倍之多。此外，这种元素还能够抵抗感染的蛋白，从而有效抵御各种流行性病毒。
4.大蒜
大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用，分解后可产生大量的抗氧化剂。生吃大蒜效果更佳。另外，研究还发现，服用大蒜素补充剂12周，感冒次数明显变少。
5.辣椒
辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体内的抗体呈三倍增长。
6.燕麦片
燕麦中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多项研究发现，常吃燕麦片等食物可防止上呼吸道感染，改善人体白血球活力，进而帮助人体抗击流感。
7.西红柿
西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。
大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用，分解后可产生大量的抗氧化剂。生吃大蒜效果更佳。另外，研究还发现，服用大蒜素补充剂12周，感冒次数明显变少。
5.辣椒
辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体内的抗体呈三倍增长。
6.燕麦片
燕麦中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多项研究发现，常吃燕麦片等食物可防止上呼吸道感染，改善人体白血球活力，进而帮助人体抗击流感。
7.西红柿
西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。
